MAITE FRUITÓS

 

FORMACIÓN EN TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y MINDFULNESS – BODYFULNESS – TAICHI Y QIGONG – RETIROS EN LA NATURALEZA – ACOMPAÑAMIENTO

 

Bienvenido/a

Me gustará acompañarte, desde quien soy y los recursos psicocorporales que he ido integrando durante muchos años de práctica, para que encuentres la calma.

Publicitaria y diseñadora gráfica durante veinte años, me encantaba el trabajo creativo, pero el ritmo y objetivos exigentes del día a día, me alejaban del bienestar y la calma. Consciente de ello, empecé a estudiar en profundidad técnicas de relajación y herramientas que me ayudaran a gestionar el estrés.

Cuanto más me adentraba, más me apasionaba el mundo que se abría ante mí: naturopatía, medicina tradicional china, taichi, qigong, movimiento consciente, meditación, relajación creativa, técnicas de control mental, mindfulness, etc. Si algunos años antes me hubieran dicho que acabaría cerrando mi agencia de publicidad y me dedicaría a acompañar a personas a estar mejor, física y emocionalmente, me habría costado creerlo, pero me había impregnado de una nueva manera de percibir la vida y me dejé guiar por lo que me dictaba el corazón.

Veinte años después de aquella decisión, todos los cambios en mi vida laboral y de proceso interno, tienen un gran sentido. También en la distancia y después de haber enfrentado una de las experiencias más dolorosas que un ser humano puede vivir: la enfermedad y la muerte de mi hija, agradezco inmensamente haber cultivado recursos, para acompañarla desde el centro y la fuerza que da la serenidad y la presencia. Juntas transformamos una experiencia extremadamente dolorosa, en una bella historia de amor. Siento que todo lo que había aprendido años atrás fue un gran sostén durante la enfermedad y significó un fuerte impulso después, para reconstruirme.

Las clases semanales de Qigong y Taichi, los talleres de movimiento consciente (bodyfulness) y retiros en la naturaleza, las formaciones de interioridad y Mindfuness en las escuelas (desde el Programa TREVA), son un motor vital para mí porque conectan con mi pasión. Transmitir recursos a los profesionales sanitarios para su gestión emocional, acompañar familias con un niño o adolescente enfermo o a personas en procesos de crisis personales, un gran privilegio.

Maite Fruitós 

 

ACTIVIDADES 2021

SESIONES SEMANALES DE QIGONG/CHI KUNG. JULIO 21 

Se envía la grabación de cada sesión para poder practicar. Si por horarios no puedes asistir en vivo, tienes la oportunidad de recibir las sesiones grabadas y hacerlas cuando mejor te vaya.

S’envia l’enregistrament de cada sessió per poder practicar. Si per horaris no pots assistir en viu, tens l’oportunitat de rebre les sessions gravades i fer-les quan millor et vagi.

OFERTA MES DE JULIO: 25 € (puedes asistir a todas las sesiones que desees)

 

 

TEMPS DE MAR, TEMPS PER A TU…

17 – 18 – 19 DE SETIEMBRE!

+ INFORMACIÓN

 

 

 

Sentires que me emocionan…

R. A

Este invierno Maite, después de muchos años no he enfermado teniendo que guardar cama, los dolores que tengo son más ligeros y cuando me vienen los miro de frente y los gestiono con todo lo que me enseñas tú y se me hacen más ligeros. Tu legado más importante no es sólo éste: es el ejemplo de saber transformar el dolor en amor, y con la generosidad que lo compartes nos llega a nosotros también y nos transforma.

T.B

Hoy ha sido un día genial. Por la mañana me he tatuado en la mano: “no hay prisa” y ha funcionado maravillosamente. Hoy tenía otro caminar. Estoy contenta como hacía tiempo. Con ganas de expresarlo a los cuatro vientos. Todavía no he conectado del todo con mis dones, pero lo haré, y por primera vez me sentiré segura y valiosa por lo que soy. Me enseñaste mucho, tengo mucho trabajo, pero ahora sé donde cogerme. Inmenso agradecimiento por este instante de claridad mencionado. Gracias,gracias,gracias!

A.P

Este curso contigo, me ha servido, especialmente, para tomar conciencia de la importancia del momento presente y de la importancia de regresar a nuestro centro personal. En el día a día, y en la vida escolar, el ritmo es frenético y nos dejamos arrastrar por él. Es por este motivo que uno de los compromisos que he visto y quiero aplicar es el trabajo de … TOMAR CONCIENCIA.

maitefruitos@gmail.com – Tel. 600 46 88 61