¡Sesión gratuita!
ESPECIAL: CUIDADO DE LA ZONA CERVICAL y LUMBAR
QIGONG
NIVEL BÁSICO
MIÉRCOLES, 16 DE JUNIO, a las 19 h (hora España)
Maite Fruitós
¿Piensas que a menudo tu mente funciona como un piloto automático, viajando del pasado al futuro y desearías ser tú quien la diriges, para vivir con más plenitud el Aquí y el Ahora?
¿Te gustaría introducir en tu vida nuevos hábitos saludables sencillos, que conecten con tu potencial energético y vitalidad y te ayuden a sentir más calma?
A QUIÉN VA DIRIGIDA
√ A TI! Si sientes que deseas conocer una herramienta que puede mejorar tu postura corporal y aumentar tu bienestar físico y emocional, a través de una práctica sencilla y agradable.
√ A TI! Si deseas experimentar el silencio y la quietud a través del movimiento
√ A TI! Si eres consciente de la importancia de dirigir la mente y vivir cada instante al máximo.
ACTIVIDAD GRATUITA!
¿Qué haremos?
Haremos una sesión práctica de introducción de las bases del QiGong, con la mirada puesta especialmente en el cuidado de las zonas que con más facilidad se bloquean (cervical y lumbar).
• Silencio y calma, a través del Movimiento consciente
• Respiración, el aliento de la vida, conectada al movimiento.
• Conexión Cuerpo – Corazón – Mente, para abrazar nuestro Ser.
Impartido por:
Maite Fruitós
maitefruitos.com
maitefruitos@gmail.com
INSCRIPCIÓN
La sesión se realizará vía zoom. Rellena tus datos y te enviaré el enlace para participar (no se enviará el enlace el mismo día 28 de abril, después del mediodía):
DIA: 16 DE JUNIO, A LAS 19.00 h (hora España)
DURACIÓN: 60 minutos de práctica, aproximadamente (habrá un espacio después para feedback i dudas)
SI DESPUÉS DE PARTICIPAR, SIENTES QUE QUIERES PROFUNDIZAR Y SEGUIR PRACTICANDO CONMIGO, ESCRÍBEME Y TE INFORMARÉ DE LOS GRUPOS ABIERTOS ESTA PRIMAVERA O DE LA POSIBILIDAD DE RECIBIR LAS GRABACIONES DE LAS SESIONES PARA HACERLAS EN TU MEJOR MOMENTO.
GRUPO DE QIGONG EN CASTELLANO: CADA JUEVES, A LAS 19 H. ¿Te animas?
maitefruitos@gmail.com – whatsapp: 600 45 88 61