¡Sesión gratuita!
INTRODUCCIÓN AL MOVIMIENTO CONSCIENTE (DESDE EL QIGONG)
DIA 19 DE FEBRERO, a las 19.30 h
Maite Fruitós
¿Piensas que a menudo tu mente funciona como un piloto automático, viajando del pasado al futuro y desearías ser tú quien la diriges, para vivir con más plenitud el Aquí y el Ahora?
¿Te gustaría introducir en tu vida nuevos hábitos saludables sencillos, que conecten con tu potencial energético y vitalidad y te ayuden a sentir más calma?
A QUIÉN VA DIRIGIDA
√ A TI! Si sientes que deseas conocer una herramienta que puede mejorar tu bienestar físico y emocional, a través de una práctica sencilla y agradable.
√ A TI! Si deseas experimentar el silencio y la quietud a través del movimiento
√ A TI! Si eres consciente de la importancia de dirigir la mente y vivir cada instante al máximo.
ACTIVIDAD GRATUITA!
¿Qué haremos?
Aprenderemos las bases del movimiento consciente en una sesión práctica y amena.
Adecuado a cualquier edad y condición física.
• Silencio y calma, a través del Movimiento consciente
• Respiración, el aliento de la vida, conectada al movimiento.
• Conexión Cuerpo – Corazón – Mente, para abrazar nuestro Ser.
Impartido por:
Maite Fruitós
maitefruitos.com
maitefruitos@gmail.com
INSCRIPCIÓN
La sesión se realizará vía zoom. Rellena tus datos y te enviaré el enlace para participar (se cierran las inscripciones el 19 al mediodía):
DIA: 19 DE FEBRERO, A LAS 19.30 h (hora España)
DURACIÓN: 40 minutos, aproximadamente.
SI DESPUÉS DE PARTICIPAR, SIENTES QUE QUIERES PROFUNDIZAR Y SEGUIR PRACTICANDO CONMIGO, ESCRÍBEME Y TE INFORMARÉ DE LOS GRUPOS ABIERTOS O DE LA POSIBILIDAD DE QUE RECIBAS LAS GRABACIONES DE LAS SESIONES Y PUEDAS HACERLAS EN TU MEJOR MOMENTO.
maitefruitos@gmail.com